Οστεοκονδρίτιδα της σπονδυλικής στήλης

Η οστεοχόνδρωση είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από εκφυλιστικές αλλαγές στους χόνδρινους ιστούς της σπονδυλικής στήλης. Η έλλειψη επαρκούς θεραπείας οδηγεί σε παραβίαση της δομής και δυσλειτουργία των μεσοσπονδύλιων δίσκων, παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης. Ανάλογα με τη θέση της παθολογικής διαδικασίας, υπάρχουν οι ακόλουθοι τύποι οστεοχόνδρωσης: αυχενική, θωρακική, οσφυϊκή. Όπως δείχνουν οι στατιστικές, αυτή η ασθένεια παρατηρείται σε περισσότερο από το ήμισυ του παγκόσμιου πληθυσμού σε άτομα άνω των 35 ετών. Οι κύριοι λόγοι για την ανάπτυξή του είναι οι τραυματισμοί, τα συστηματικά άνισα φορτία στη σπονδυλική στήλη και στα πόδια.

Τι είναι

Μιλώντας για το τι είναι η οστεοχονδρωσία, είναι απαραίτητο να πούμε ότι αυτή η ασθένεια προκαλεί παραβίαση της δομής των ιστών των ίδιων των μεσοσπονδύλιων δίσκων, μειώνοντας την ελαστικότητά τους και αλλάζοντας το σχήμα τους. Ταυτόχρονα, παρατηρείται μείωση της μεταξύ τους απόστασης, η οποία οδηγεί τελικά σε απώλεια σταθερότητας της σπονδυλικής στήλης.

Ως αποτέλεσμα της συστολής του μεσοσπονδύλιου χώρου, οι νευρικές απολήξεις που προέρχονται από το νωτιαίο μυελό πιέζονται. Αυτό προκαλεί αύξηση του μυϊκού τόνου και πόνο.

Η μείωση της ελαστικότητας προκαλεί το σχηματισμό μεσοσπονδύλιων κηλών και την ανάπτυξη προεξοχής (μια ασθένεια στην οποία οι σπόνδυλοι αρχίζουν να διογκώνονται στον σπονδυλικό σωλήνα χωρίς ρήξη του ινώδους δακτυλίου). Και εάν η θεραπεία εκτελείται λανθασμένα ή απουσιάζει εντελώς, τότε αυτό θα συνεπάγεται υποβάθμιση των αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης και των συνδέσμων με τον περαιτέρω σχηματισμό οστεοφύτων (διεργασίες των οστών).

Η ανάπτυξη της οστεοχονδρωσίας προκαλεί παραβίαση των κινητικών λειτουργιών. Το άτομο αρχίζει να ενοχλείται από συνεχή πόνο στην περιοχή της παθολογικής εστίας, ο οποίος εντείνεται κατά την κάμψη/έκταση της πλάτης. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα υπεξάρθρωσης, καμπυλότητας της πλάτης.

Κατά κανόνα, τα πρώτα συμπτώματα της νόσου εμφανίζονται στους ανθρώπους κατά την περίοδο της φυσιολογικής γήρανσης του σώματος. Αλλά υπάρχουν καταστάσεις όπου η παθολογία αρχίζει να αναπτύσσεται πολύ νωρίτερα. Και ο λόγος για αυτό είναι συχνά ο λάθος τρόπος ζωής.

Στην ιατρική, υπάρχει επίσης κάτι όπως η χόνδρωση και έχει παρόμοια συμπτώματα και αιτιολογία. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ χονδρωσίας και οστεοχονδρωσίας; Είναι απλό. Η χονδρωσία είναι το αρχικό στάδιο στην ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης, όταν οι διαδικασίες αντικατάστασης των κατεστραμμένων ιστών με ίνωση και ο σχηματισμός οστεοφύτων δεν έχουν ακόμη ξεκινήσει στη σπονδυλική στήλη. Όταν υπάρχει έντονη παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης και σχηματισμός νέων διεργασιών, μιλάμε για οστεοχόνδρωση.

Προκλητικοί παράγοντες

Τι είναι η χονδρωσία και η οστεοχονδρωσία - κατάλαβα. Τώρα πρέπει να μιλήσουμε για τους λόγους ανάπτυξής τους. Εξάλλου, αν δεν τα εξαλείψετε, η θεραπεία της νόσου δεν θα επιτρέψει την επίτευξη θετικής δυναμικής. Όπως σημειώθηκε ήδη στην αρχή, ο κύριος λόγος για την εμφάνιση της παθολογίας είναι ένα ανομοιόμορφο φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Μπορεί να προκληθεί από:

• κουβαλώντας βαριές τσάντες στον έναν ώμο ή στο ένα χέρι.
• ακατάλληλη στάση ενώ κάθεστε.
• κοιμάται σε ένα μαλακό στρώμα, ψηλό μαξιλάρι.
• φορώντας άβολα και ανατομικά λανθασμένα παπούτσια.

Και επίσης η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης μπορεί να αναπτυχθεί στο φόντο:

• υποδυναμία (συνοδευόμενη από διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος, μειωμένο μυϊκό τόνο, δύσπνοια).
• παθητικός τρόπος ζωής?
• ευσαρκία;
• τραυματισμοί (κατάγματα, διαστρέμματα, μώλωπες).
• πλατυποδία;
• άλλες εκφυλιστικές ασθένειες που οδηγούν σε κακή κυκλοφορία στη σπονδυλική στήλη.

Επισημαίνοντας τις αιτίες της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης, θα πρέπει επίσης να σημειωθεί:

• συχνό σωματικό στρες?
• νευρο-συναισθηματική εξάντληση?
• μεταβολικές διαταραχές?
• δηλητηρίαση (ναρκωτικά, χημικά).
• παθολογία του πεπτικού σωλήνα?
• γενετική προδιάθεση;
• σκολίωση?
• υποβιταμίνωση;
• εγκυμοσύνη;
• κάπνισμα;
• κατανάλωση αλκοολούχων ποτών?
• παρατεταμένη / συχνή αφυδάτωση.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας στην πλάτη. Τις περισσότερες φορές, η εμφάνισή του εμφανίζεται αμέσως με φόντο την επίδραση πολλών παραγόντων (για παράδειγμα, τραύμα, παθητικός τρόπος ζωής, κάπνισμα, παρατεταμένη παραμονή σε λάθος στάση). Μπορεί να διαπιστωθεί μόνο μέσω ενδελεχούς διάγνωσης, μελέτης της ιστορίας.

Στάδια ανάπτυξης

Πριν μιλήσουμε για το τι πρέπει να κάνετε εάν αρχίσει να αναπτύσσεται η χόνδρωση, είναι επίσης απαραίτητο να πούμε για τα στάδια ανάπτυξής της, καθώς όχι μόνο η σοβαρότητα των συμπτωμάτων, αλλά και η τακτική θεραπείας εξαρτάται άμεσα από αυτά. Υπάρχουν συνολικά 4 βαθμοί:

• Πρώτο στάδιο. Σε αυτό το στάδιο, εμφανίζονται παθολογικές διεργασίες στον πολφικό πυρήνα του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Σε αυτό σημειώνεται αφυδάτωση (αφυδάτωση), που τελικά συμβάλλει στη μείωση του ύψους του και στη δημιουργία ρωγμών στον ινώδη δακτύλιο. Δεν υπάρχει συμπτωματική εικόνα σε αυτό το στάδιο της νόσου. Ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται μόνο ελαφριά ενόχληση στην περιοχή της πλάτης μετά από έντονη σωματική άσκηση, να βρίσκεται σε άβολη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα κ. λπ.
• Δεύτερο επίπεδο. Συνοδεύεται από μείωση του μεσοσπονδύλιου χώρου, χαλάρωση των σπονδυλικών μυών και των συνδέσμων. Τέτοιες αλλαγές οδηγούν σε αυξημένη κινητικότητα των σπονδύλων. Και οποιοσδήποτε προκλητικός παράγοντας μπορεί να τους κάνει να μετατοπιστούν ή να γλιστρήσουν. Όσον αφορά τα συμπτώματα, σε αυτό το στάδιο, οι ασθενείς έχουν ήδη δυσφορία στην πλάτη και πόνο που εμφανίζεται με ορισμένους τύπους φορτίων, pos.
• Τρίτο στάδιο. Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση προπτώσεων και προεξοχών, υπεξαρθρώσεων, αρθρώσεων των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων. Σε αυτό το στάδιο, η ασθένεια συχνά προκαλεί δυσκαμψία των κινήσεων, αίσθημα μυρμηκίασης στην παθολογική περιοχή και μούδιασμα. Το σύνδρομο πόνου έχει έντονο χαρακτήρα, εμφανίζεται περιοδικά ακόμη και σε ηρεμία, απουσία βαρέων φορτίων.
• Στάδιο τέταρτο. Σε αυτό το στάδιο, το σώμα προσπαθεί να προσαρμοστεί στις διαταραχές που έχουν προκύψει. Το καθήκον του είναι να κάνει ό, τι είναι δυνατό για να βελτιώσει τη στερέωση της σπονδυλικής στήλης. Για να γίνει αυτό, αρχίζει να σχηματίζει οστεόφυτα - σχηματισμούς οστών που αντικαθιστούν τα κενά στη σπονδυλική στήλη. Ωστόσο, με αυτόν τον τρόπο το σώμα όχι μόνο βοηθά τον εαυτό του, αλλά και βλάπτει. Εξάλλου, τα οστεόφυτα οδηγούν σε τσιμπήματα νεύρων, τραυματισμό υγιών σπονδύλων. Και αυτό γίνεται ο λόγος για την ανάπτυξη ινώδους αγκύλωσης στις αρθρώσεις και τους μεσοσπονδύλιους δίσκους (αύξηση του όγκου του ινώδους ιστού με την ταυτόχρονη σύντηξή του με τα υπολείμματα του χόνδρου). Εάν ένα άτομο έχει μικροτραύμα και παραβίαση ταυτόχρονα, τότε η σοβαρότητα του συνδρόμου του πόνου αυξάνεται. Ελλείψει αυτών η κλινική εικόνα υποχωρεί.

Συμπτώματα

Μιλώντας για το τι είναι η οστεοχόνδρωση και πώς να απαλλαγούμε από αυτήν, δεν μπορούμε παρά να μιλήσουμε για τα συμπτώματα με τα οποία μπορεί να εκδηλωθεί. Το κύριο σημάδι της ανάπτυξής του είναι η παρουσία ενόχλησης ή πόνου στον αυχένα, τη θωρακική περιοχή και τη μέση. Η σοβαρότητα των αισθήσεων εξαρτάται άμεσα από τον βαθμό ανάπτυξης της νόσου.

Μια οπτική εξέταση του ασθενούς αποκαλύπτει μια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στο εγκάρσιο ή στο διαμήκη επίπεδο. Τις περισσότερες φορές παρατηρούνται στο κάτω μέρος της πλάτης ή του αυχένα, λιγότερο συχνά στη θωρακική περιοχή.

Αν μιλάμε για τα συναισθήματα του ίδιου του ασθενούς, τότε μεταξύ αυτών υπάρχει περιοδική ή συνεχής κόπωση στην περιοχή της πλάτης, καθώς και πόνος, ο οποίος μπορεί να είναι φθαρμένος και έντονος, ανάλογα με τη σοβαρότητα των παθολογικών διεργασιών. Μπορεί να εντοπιστεί σε:

• λαιμός,
• ωμική ζώνη?
• στήθος;
• οσφυϊκή περιοχή?
• περίνεο.

Σε αυτή την περίπτωση, είναι δυνατή η ακαμψία των κινήσεων, γεγονός που καθιστά δύσκολη την εκτέλεση οικιακών καθηκόντων. Εμφανίζεται συχνότερα στα άνω άκρα. Η συμπτωματική εικόνα μπορεί να συμπληρωθεί με άλλα σημεία. Όλα εξαρτώνται από τη θέση της εστίασης, τη σοβαρότητά της και τα χαρακτηριστικά του οργανισμού. Εάν ένας ασθενής έχει μετατόπιση δίσκων, προεξοχή, κήλη, οστεόφυτα, τότε αυτό συχνά οδηγεί σε διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος, δυσλειτουργία του σπονδυλικού σωλήνα, οίδημα, ίνωση, τσίμπημα. Όλα αυτά προκαλούν την εμφάνιση συμπτωμάτων που μπορεί να περιπλέξουν τη διάγνωση και να οδηγήσουν σε λανθασμένη διάγνωση.

Μιλώντας για το πώς εκδηλώνεται η οστεοχονδρωσία, είναι απαραίτητο να επισημανθούν τα πιο κοινά συμπτώματα για τα οποία παραπονούνται οι ασθενείς. Αυτά περιλαμβάνουν:

• πόνος που προκύπτει στον αυχένα, την οσφυϊκή χώρα, την ωμική ζώνη, τα πλευρά.
• δυσκαμψία των κινήσεων, δυσφορία το πρωί μετά το ξύπνημα, κατά την κάμψη, στροφή.
• αίσθημα μουδιάσματος στα χέρια, τα πόδια, το λαιμό.
• δυσφορία στις αρθρώσεις και τους μύες της πλάτης.
• συχνή ζάλη, ημικρανίες.
• γρήγορη κόπωση.
• πόνος στην καρδιά;
• παραβίαση της ευαισθησίας των άνω άκρων.
• μειωμένος μυϊκός τόνος.

Τα σημάδια της οστεοχόνδρωσης εξαρτώνται άμεσα από τη θέση της παθολογικής εστίας:

• Αυχενικό τμήμα. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος εντοπίζεται στον αυχένα, τα χέρια, την ωμική ζώνη. Μπορεί να δώσει στις ωμοπλάτες και τους ώμους. Η αυχενική οστεοχονδρωσία μπορεί επίσης να εκδηλωθεί ως πονοκεφάλους, εμβοές, «χήνα» μπροστά στα μάτια και ζάλη.
• Τμήμα στήθους. Με αυτή την παθολογία, εμφανίζεται πόνος στο στήθος. Μπορεί να δώσει στον πάνω ώμο, τις μασχάλες. Συχνά προκαλεί δυσφορία και πόνο στην περιοχή της καρδιάς. Μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργίες του αναπνευστικού συστήματος, δύσπνοια.
• Οσφυοϊερή περιοχή. Το σύνδρομο πόνου κυριαρχεί στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Εκδηλώνεται επίσης ως ενόχληση στα πόδια, τους γοφούς και τα πυελικά όργανα. Συχνά προκαλεί σεξουαλική δυσλειτουργία.

Οποιαδήποτε ενόχληση στη σπονδυλική στήλη είναι ένας σοβαρός λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Η παρουσία σημείων όπως η κόπωση στην πλάτη, ο πόνος μπορεί επίσης να υποδηλώνει όχι μόνο την εμφάνιση της εν λόγω ασθένειας, αλλά και την προσθήκη άλλων ασθενειών που δεν έχουν καμία σχέση με δυστροφικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Οι διαγνώσεις οστεοχονδρωσίας ή χονδρωσίας μπορούν να γίνουν μόνο από έμπειρο γιατρό μετά από ενδελεχή διάγνωση.

Διαγνωστικά

Τι προκαλεί την οστεοχονδρωσία και πώς μπορεί να εκδηλωθεί, μιλήσαμε. Αλλά πρέπει να πω ότι δεν θα λειτουργήσει η σωστή διάγνωση μόνο με βάση την οπτική εξέταση και τα συναισθήματα του ίδιου του ασθενούς. Για να γίνει αυτό, πρέπει να υποβληθείτε σε ενδελεχή εξέταση, η οποία περιλαμβάνει απαραιτήτως:

• Ακτινογραφία της αυχενικής, θωρακικής ή οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (ανάλογα με την περιοχή δυσφορίας).
• μυελογραφία;
• νευρολογική εξέταση ευαισθησίας, αντανακλαστικά.

Ως πρόσθετες διαγνωστικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται:

• CT;
• MRI;
• NMR.

Για να αποκλειστεί η παρουσία φλεγμονωδών ή μολυσματικών ασθενειών, συνταγογραφούνται επίσης εργαστηριακές εξετάσεις:

• ΕΙΜΑΙ;
• UAC;
• χημεία αίματος.

Εάν είναι απαραίτητο, διορίζεται διαβούλευση με ειδικούς στενότερου προφίλ.

Μέθοδοι θεραπείας

Σε αντίθεση με τη χονδρωσία, με την οστεοχόνδρωση στην περιοχή της κορυφογραμμής, εμφανίζεται μια χρόνια διαδικασία, η οποία δεν μπορεί να εξαλειφθεί με συντηρητικές μεθόδους. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να παλέψεις μαζί του. Η έλλειψη επαρκούς θεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες - η σπονδυλική στήλη παραμορφώνεται, θα εμφανιστεί ινώδης ιστός στη θέση των οστικών δομών, ο οποίος δεν είναι σε θέση να εκτελέσει τις απαραίτητες λειτουργίες, το άτομο θα γίνει ανάπηρο.

Συντηρητική θεραπεία

Τι να κάνετε με την οστεοχονδρωσία, θα σας πει ο γιατρός. Κατά κανόνα, με μια τέτοια ασθένεια, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι:

• Φαρμακοθεραπεία. Σε αυτή την περίπτωση, τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη των οδυνηρών αισθήσεων, την ανακούφιση της φλεγμονής και την αποκατάσταση του μεταβολισμού. Εάν ο ασθενής έχει έντονο πόνο, χρησιμοποιούνται φαρμακευτικοί αποκλεισμοί, οι οποίοι, εκτός από την αναλγητική δράση, συμβάλλουν στη μείωση της σοβαρότητας του μυοτονωτικού συνδρόμου. Υπάρχουν οι ακόλουθοι τύποι αποκλεισμών που χρησιμοποιούνται στην οστεοχονδρωσία: αποκλεισμός σημείων πυροδότησης, ενδοοστικός, όψης, παρασπονδυλικός, επισκληρίδιος.
• Δραστηριότητες φυσιοθεραπείας. Χρησιμοποιούνται επίσης για τη μείωση του πόνου και τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας των φαρμάκων. Τις περισσότερες φορές, για την οστεοχόνδρωση, χρησιμοποιούνται υπερηχοθεραπεία, μαγνητικά πεδία, ρεύματα χαμηλής συχνότητας, ακτίνες λέιζερ κ. λπ.
• Φυσικοθεραπεία και κινησιοθεραπεία. Σε όλους τους ασθενείς, χωρίς εξαίρεση, συνταγογραφείται θεραπεία άσκησης. Πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ειδικών. Παρέχει διόρθωση της στάσης του σώματος, αυξάνοντας τον μυϊκό τόνο, ανακουφίζοντας τη νευρική ένταση. Η συστηματική εκπλήρωση ειδικών ασκήσεων βοηθά επίσης στην αύξηση των κενών μεταξύ των δίσκων, στην κατανομή του ομοιόμορφου φορτίου στο μυοσκελετικό σύστημα.
• Μασάζ. Το χειροκίνητο μασάζ βοηθά στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, στην ανακούφιση από μυϊκούς σπασμούς και σφιγκτήρες. Εάν ο ασθενής έχει διαταραχές του νευρικού συστήματος, συνταγογραφείται υδρομασάζ.
• Χειροκίνητη θεραπεία. Επιλέγεται ξεχωριστά για κάθε ασθενή. Παρέχει ομαλοποίηση της λεμφικής εκροής, της κυκλοφορίας του αίματος, του μεταβολισμού, της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης. Αποτρέπει την ανάπτυξη επιπλοκών, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Έλξη σπονδυλικής στήλης. Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει τέντωμα της σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιώντας ειδικό εξοπλισμό. Έτσι, είναι δυνατό να επιτευχθεί αύξηση του μεσοσπονδύλιου χώρου και να μειωθεί η εκδήλωση της οστεοχονδρωσίας.

Χειρουργική επέμβαση

Εάν η συντηρητική θεραπεία δεν βοηθά στην εξάλειψη των σημείων της οστεοχονδρωσίας και δεν δίνει καθόλου θετική δυναμική, καταφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση. Οι ενδείξεις για αυτό είναι:

• σύνδρομο ιπποειδούς ουράς, το οποίο αναπτύσσεται παρουσία μιας μαζικής κήλης.
• στένωση του σπονδυλικού σωλήνα με συμπίεση του εγκεφάλου και των νευροαγγειακών δεσμών.
• συνδυασμός οστεοχονδρωσίας με σημαντική σπονδυλολίσθηση με σοβαρή αστάθεια του τμήματος.
• συμπίεση της ρίζας στο επίπεδο του οσφυϊκού τμήματος L5.
• αυχενική οστεοχόνδρωση, που εμφανίζεται με δισκογόνο σύνδρομο των σπονδυλικών αρτηριών.

Η χειρουργική θεραπεία της οστεοχονδρωσίας μπορεί να πραγματοποιηθεί με διάφορους τρόπους:

• Λαμινοτομή. Αυτός ο τύπος επέμβασης περιλαμβάνει την αφαίρεση ενός θραύσματος της οστικής δομής και του κίτρινου συνδέσμου.
• Λαμινεκτομή. Κατά τη διάρκεια αυτής αφαιρείται το μεγαλύτερο μέρος της σπονδυλικής στήλης που περιορίζει τον σπονδυλικό σωλήνα.
• Φοραμινοταμία. Σκοπός της επέμβασης είναι η επέκταση του ριζικού σωλήνα.
• Δισκετομή. Σε αυτή την επέμβαση πραγματοποιείται μερική ή πλήρης αφαίρεση του μεσοσπονδύλιου δίσκου.
• Εξάτμιση λέιζερ του πυρήνα του δίσκου. Πραγματοποιείται με τη συμμετοχή ειδικού LED, το οποίο εξασφαλίζει μερική καταστροφή του δίσκου, που οδηγεί στην αντίστροφη ανάπτυξη της κήλης.

Πώς να απαλλαγείτε από την οστεοχονδρωσία, αποφασίζει μόνο ο γιατρός. Είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι κάθε περίπτωση είναι ατομική και η επιλογή μιας ή άλλης μεθόδου χειρουργικής επέμβασης εξαρτάται από τη θέση της παθολογίας, τη σοβαρότητά της, ο ασθενής έχει άλλες ασθένειες.

Παραδοσιακές μέθοδοι

Στο σπίτι, μπορείτε να θεραπεύσετε μια ασθένεια της σπονδυλικής στήλης. Αλλά αυτό πρέπει να γίνεται μόνο σε περιπτώσεις όπου εξακολουθούν να υπάρχουν συμπτώματα χόνδρωσης (τα αρχικά στάδια της ανάπτυξης της νόσου) και μετά από προκαταρκτική διαβούλευση με έναν γιατρό.

Μιλώντας για το τι βοηθά στη χονδρωσία, πρέπει να επισημανθούν οι ακόλουθες συνταγές εναλλακτικής ιατρικής:

1. Πρέπει να πάρετε 1 κιλό χοντρό αλάτι, ανακατέψτε το με 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. ξηρή μουστάρδα, προσθέστε 100 ml νερό, ανακατέψτε τα πάντα καλά. Το προκύπτον χυλό πρέπει να τεθεί σε χαμηλή φωτιά και να θερμανθεί σε θερμοκρασία 50 βαθμών. Το μείγμα εφαρμόζεται στην επώδυνη περιοχή, τοποθετείται μια μεμβράνη από πάνω της και στη συνέχεια ένα ζεστό μαντήλι. Με μια τέτοια συμπίεση, ο ασθενής πρέπει να ξαπλώσει μέχρι να κρυώσει εντελώς. Μετά τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να παραμείνει ζεστό για άλλες 2 ώρες.
2. Ρίξτε 1, 5 λίτρο νερό σε μια κατσαρόλα, προσθέστε 3 χούφτες πριονίδι εκεί και αφήστε το μείγμα που προκύπτει να βράσει και στη συνέχεια στραγγίστε. Το πριονίδι απλώνεται σε ένα πλαστικό περιτύλιγμα, το οποίο προηγουμένως καλύπτεται με ένα φύλλο στο κρεβάτι. Μια χαρτοπετσέτα γάζας τοποθετείται πάνω από το πριονίδι, μετά από την οποία ξαπλώνουν πίσω σε αυτό και την καλύπτουν με μια ζεστή κουβέρτα από πάνω. Έτσι, ξαπλώστε για 30 έως 40 λεπτά.
3. Πάρτε 200 γραμμάρια ρίζες φουρνάκι, 100 ρίζες Potentilla, 100 γραμμάρια ελεκαμπάνη. Τα βότανα τοποθετούνται σε ένα βάζο 3 λίτρων, γεμάτο με βότκα μέχρι το χείλος. Η προκύπτουσα σύνθεση τοποθετείται σε σκοτεινό μέρος για 3 εβδομάδες και στη συνέχεια διηθείται. Λαμβάνετε 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, 1 κ. σ. μεγάλο. όλο το μήνα. Στη συνέχεια κάντε ένα διάλειμμα 10 ημερών και επαναλάβετε το μάθημα.

Είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί η οστεοχονδρωσία. Είναι δύσκολο να ανταποκριθεί κανείς σε συντηρητικές μεθόδους θεραπείας. Αλλά αν τα συνδυάσετε με σωστή διατροφή, θεραπεία στο σπίτι, θεραπεία άσκησης και όλες τις συστάσεις του γιατρού, τότε ο ασθενής έχει κάθε ευκαιρία να απαλλαγεί από τους πόνους που τον βασανίζουν και να αποτρέψει την ανάπτυξη επιπλοκών.