Η οστεοχόνδρωση είναι ένα σύμπλεγμα παθολογικών ανατομικών και λειτουργικών διαταραχών που σχετίζονται με εκφυλιστικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Αυτή η κατάσταση αναπτύσσεται αργά και με έγκαιρη παρέμβαση, καλά αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν με απλά συντηρητικά μέτρα.
Αιτίες και συμπτώματα οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Οι σπόνδυλοι της αυχενικής μοίρας αυξάνουν το άγχος που σχετίζεται με την κινητικότητα του αυχένα και του κεφαλιού. Η ανατομία αυτού του τμήματος συμβάλλει στον κίνδυνο μετατόπισης των σπονδύλων με ξαφνικές ή άτυπες κινήσεις της κεφαλής και ένας αδύναμος μυς κορσέ δεν προστατεύει τη σπονδυλική στήλη από βλάβη. Οι αιτίες της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης δεν είναι πλήρως κατανοητές και η πορεία είναι ασυμπτωματική στις περισσότερες περιπτώσεις. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι οι περισσότεροι ασθενείς αναζητούν ιατρική βοήθεια μάλλον αργά. Οδήγησε στην ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης:
- εξασθενημένη στάση του σώματος, αστάθεια των δομών της σπονδυλικής στήλης.
- τραύμα, δυσπλασία του συνδετικού ιστού;
- γενετική προδιάθεση;
- καθιστική εργασία ή να είστε σε αναγκαστική θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, έλλειψη επαρκούς σωματικής δραστηριότητας.
- μη ισορροπημένη διατροφή, έλλειψη βιταμινών και μετάλλων στη διατροφή.
Οι εκφυλιστικές αλλαγές στους συνδέσμους και τους χόνδρους προκαλούν συμπίεση αρτηριών και νευρικών κορμών, προκαλώντας διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας και σύνδρομο πόνου. Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα αυτής της κατάστασης είναι εύκολα αναγνωρίσιμα.
- Επώδυνες αισθήσεις στο πίσω μέρος του κεφαλιού, του λαιμού, των ώμων. Όταν γέρνετε ή περιστρέφετε το κεφάλι, ακούγεται ένας χαρακτηριστικός τραγανός ήχος. Οι πόνοι τραβώντας μπορούν να ακτινοβολήσουν στη θωρακική περιοχή, υπάρχει μια αίσθηση καψίματος μεταξύ των ωμοπλάτων.
- Αίσθημα εξάντλησης, αϋπνίας, χρόνιας κόπωσης και συχνών πονοκεφάλων. Με την αυχενική οστεοχόνδρωση, ο πονοκέφαλος συγκεντρώνεται στην ινιακή περιοχή και εκπέμπεται στα πλευρικά μέρη του λαιμού.
- Όταν γέρνετε το κεφάλι, μπορεί να υπάρχει αίσθημα μούδιασμα στα χέρια και τα δάχτυλα.
- Πόνοι στο στήθος, ναυτία, ζάλη.
Μέθοδοι διάγνωσης και θεραπείας της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Η διάγνωση γίνεται από ορθοπεδικό χειρουργό ή νευρολόγο με βάση εξέταση, ακτινογραφία ή υπολογιστική τομογραφία της σπονδυλικής στήλης. Εάν υπάρχει υποψία μεσοσπονδύλιου κήλης, θα απαιτείται σάρωση μαγνητικής τομογραφίας και απαιτείται ρεοεγκεφαλογραφία και μελέτη του βυθού για την αξιολόγηση λειτουργικών διαταραχών του κυκλοφορικού.
Η συντηρητική θεραπεία περιλαμβάνει συμπτωματικά μέτρα (ανακούφιση από τον πόνο, αντιφλεγμονώδη θεραπεία, αντισπασμωδικά), καθώς και αποκατάσταση φυσικού ιστού χόνδρου με χρήση χονδροπροστατευτών. Επίσης αποτελεσματικές είναι η ακουστική πίεση, η φυσιοθεραπεία, οι θεραπευτικές ασκήσεις.
Πρόληψη της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Η τακτική σωματική δραστηριότητα και οι ασκήσεις για την ενίσχυση του μυϊκού συστήματος της πλάτης διατηρούν αποτελεσματικά την κανονική κατάσταση των σπονδυλικών δομών. Η καθημερινή γυμναστική και η παρακολούθηση της θέσης του λαιμού και της πλάτης κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, στην ανακούφιση του υπερβολικού στρες σε ορισμένα τμήματα της σπονδυλικής στήλης.
Είναι επίσης απαραίτητο να παρακολουθείτε την ποικιλία της διατροφής και να αποφεύγετε το υπερβολικό βάρος. Για την ενεργοποίηση των μεταβολικών διεργασιών και την εξάλειψη των μυϊκών σπασμών, βοηθάει μια σειρά μασάζ, η οποία πρέπει να επαναλαμβάνεται σε διαστήματα 2-3 φορές το χρόνο.
11 Μύθοι στη Νευρολογία
Σήμερα είναι δύσκολο να συναντήσετε ένα άτομο που δεν χρειάζεται τη βοήθεια νευρολόγου.
Η ζωή σε μια πόλη με άγχος, κακές συνήθειες και σωματική αδράνεια οδηγεί στο γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν τουλάχιστον ένα πρόβλημα υγείας που σχετίζεται με τη νευρολογία. Εδώ είναι μόνο βαθιά ριζωμένες παρανοήσεις και το «παραδοσιακό» φάρμακο εμποδίζει τους ασθενείς να φτάσουν σε γιατρό και να λάβουν εξειδικευμένη βοήθεια.
Όμηροι Smartphone
Το πρωί δεν ξεκινά με καφέ. Μελέτες δείχνουν ότι εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι πρώτα απ 'όλα, μόλις ανοίγουν τα μάτια τους, φτάνουν για ένα smartphone - ξαφνικά φτάνει ένα μήνυμα. Στη συνέχεια, διαβάστε τα νέα από την οθόνη για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο. Κατά τη μεταφορά - ενώ βρίσκεστε μακριά ο δρόμος για αλληλογραφία. Στο γραφείο - συνομιλία εργασίας, στο σπίτι - επικοινωνία με φίλους και συγγενείς. Φυσικά, είναι βολικό όταν υπάρχει τόσο πολύτιμο σε μια μικρή συσκευή - πληροφορίες, επικοινωνία, ψυχαγωγία. Αλλά δεν έχει γίνει το smartphone πάρα πολύ στη ζωή μας;
Στα χέρια του πλοιάρχου
Το μασάζ είναι μια από τις παλαιότερες θεραπείες. Ανεξάρτητα από τους νέους τρόπους για να απαλλαγείτε από ασθένειες που έχει εφεύρει η ανθρωπότητα, οι θεραπευτές μασάζ εξακολουθούν να μην παραμένουν αδρανείς. Και μερικές φορές ακριβώς με τα επιδέξια χέρια ενός ειδικού μπορείτε να επιτύχετε μεγαλύτερα αποτελέσματα από ό, τι με φάρμακα και υπερσύγχρονες συσκευές.
Σκληρή περίοδος του έτους
Ελάτε στην κλινική το καλοκαίρι - μισοί άδειοι διάδρομοι και σιωπή. Αλλά έρχεται το φθινόπωρο, και πάλι οι γιατροί έχουν περισσότερη δουλειά να κάνουν. Και, ίσως, δεν υπάρχει τέτοιος γιατρός που δεν θα είχε αυξημένους ασθενείς τον Σεπτέμβριο-Οκτώβριο.
Είναι ο ήλιος φίλος ή εχθρός;
Οι Πετρούπολη το έκαναν - επέζησαν από έναν μακρύ σκοτεινό χειμώνα και είναι έτοιμοι να δουν τον ήλιο ξανά. Όλο και περισσότερο, κοιτάζει στα παράθυρα και ζεσταίνει στους δρόμους. Δεν είναι λόγος χαράς; Ή δεν είναι; Εξάλλου, όπως γνωρίζετε, αυτό που φέρνει ευχαρίστηση κρύβει συχνά κρυφές απειλές. Είναι λοιπόν με τον ήλιο.
Αυτοθεραπεία. Όταν γίνεται επικίνδυνο
Ίσως δεν υπάρχει άτομο που δεν ξέρει τι να πάρει για κρυολόγημα ή πονοκέφαλο. Ο καθένας έχει τα δικά του «αποδεδειγμένα μέσα». Και η διαφήμιση προτείνει λύσεις για οποιαδήποτε ασθένεια. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε συμβουλές από φίλους, φαρμακοποιό σε φαρμακείο ή απλώς στο Διαδίκτυο. Αλλά είναι όλα τόσο απλά και βολικά; Για ποιες ασθένειες μπορεί να είναι επικίνδυνη η αυτοθεραπεία; Το EMS διαθέτει επίσης φαρμακείο και οι φαρμακοποιοί μας αντιμετωπίζουν τακτικά αιτήματα από ασθενείς για παροχή συμβουλών σχετικά με ένα φάρμακο και στη συνέχεια οι γιατροί αντιμετωπίζουν τα αποτελέσματα της αυτοθεραπείας.
Τα αστεία πίσω είναι κακά
Κανείς δεν έχει ανοσία από τον πόνο στην πλάτη.
Άρχισα ξαφνικά ένα βάρος, έσκυψα αδέξια ή τεντωμένο - και τώρα κάτι στην πλάτη μου πονάει και μαχαιρώθηκε. Σε κίνδυνο είναι επίσης υπάλληλοι γραφείου οι οποίοι, φαίνεται, δεν ξεφορτώνουν τα βαγόνια, δεν οργώνουν τη γη και εξακολουθούν να υποφέρουν από πόνο στην πλάτη. Τι να κάνετε και σε ποιον να επικοινωνήσετε όταν μια ασθένεια έχει διαταράξει τα σχέδια;