Πόνος στην πλάτη

Ο καθένας από εμάς τουλάχιστον μία φορά εμφάνισε πόνο στην πλάτη - από ήπια αδιαθεσία έως βασανιστική θωρακομπαλμαλγία (πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, στη θωρακική περιοχή). Η ενοχλητική δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης από καιρό σε καιρό μπορεί να είναι μία από τις εκδηλώσεις ενός ευρέος φάσματος ασθενειών.

Η πιο κοινή αιτία του πόνου είναι η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης, η οποία εμφανίζεται στους περισσότερους ανθρώπους μετά από 35-40 χρόνια. Ωστόσο, δεν εξηγεί τη σοβαρότητα και τη διάρκεια του πόνου. Για να κατανοήσουμε τη φύση των παθήσεων, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε λεπτομερώς το πρόβλημα και την προέλευσή του.

Λόγοι

Υπάρχουν πολλές απαντήσεις στην ερώτηση γιατί πονάει η πλάτη σας. Οι κύριοι μηχανισμοί του συνδρόμου πόνου παραμένουν δυστροφικές και εκφυλιστικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Ως αποτέλεσμα, η υπερχείλιση των αρθρώσεων και η συμπίεση των νευρικών απολήξεων της σπονδυλικής στήλης αυξάνουν τα συμπτώματα.

Ας δούμε τις διάφορες αιτίες του πόνου στην πλάτη:

• Πρωτογενείς ασθένειες της σπονδυλικής στήλης: μεσοσπονδύλιες κήλες, οστεοχόνδρωση, σπονδυλίωση, κύφωση, σκολίωση, αρθρίτιδα.
• Τραυματισμοί, μώλωπες, κατάγματα, όγκοι. Αναφέρονται ως δευτερογενείς αιτίες του συνδρόμου πόνου.
• Καρδιαγγειακές παθήσεις.
• Νεφρολογικά: άμμος ή πέτρες στα νεφρά.
• Στις γυναίκες, ο πόνος μπορεί επιπλέον να εμφανιστεί με γυναικολογικά προβλήματα και ακόμη και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Παράγοντες ενεργοποίησης του συνδρόμου πόνου:

1. καθιστικός τρόπος ζωής, καθιστική εργασία. Αυτό το αντικείμενο περιλαμβάνει μακρά παραμονή πίσω από το τιμόνι ενός αυτοκινήτου ή μιας οθόνης υπολογιστή.
2. υπέρβαρο, παχυσαρκία;
3. η εγκυμοσύνη περιλαμβάνει έναν συνδυασμό εξασθενημένων μυών της πλάτης και αύξησης βάρους.
4. υπερβολική σωματική δραστηριότητα (στην καθημερινή ζωή ή στο γυμναστήριο).
5. υποθερμία του σώματος.

Πιθανές ασθένειες

Η φύση του πόνου εξαρτάται άμεσα από την ασθένεια που προκάλεσε το σύμπτωμα. Στην πρωτοπαθή παθολογία (αρθρίτιδα, μεσοσπονδύλιες κήλες), το κάτω μέρος της πλάτης πονά μονότονα: ο πόνος αυξάνεται ή μειώνεται με αλλαγή στη θέση του σώματος. Συνοδεύεται από μια αίσθηση χήνων, καψίματος, εναλλασσόμενου μούδιασμα των κάτω άκρων. Θαμπές πόνοι που παρατηρούνται με οσφυϊκή ριζοκολίτιδα γίνονται αισθητές από τον ασθενή όχι μόνο στην πλάτη, αλλά και στους γλουτούς, τα πόδια και τους μηρούς.

Ασθένειες εσωτερικών οργάνων (στηθάγχη, πυελονεφρίτιδα)χαρακτηρίζονται από μια πιο έντονη και παρατεταμένη φύση του πόνου που επιμένει μετά από ανάπαυση ή αλλαγή στη θέση του σώματος. Έτσι, με γυναικολογικά προβλήματα, η κάτω κοιλιακή χώρα ανησυχεί επιπλέον, και με καρδιαγγειακές παθολογίες, παρατηρείται δύσπνοια και έλλειψη αέρα.

Σημαντικό! Συγκεκριμένος πόνος στην οσφυϊκή περιοχή σε συνδυασμό με υψηλό πυρετό μπορεί να είναι εκδηλώσεις καταστάσεων έκτακτης ανάγκης - κολικοί νεφρών ή χολόλιθου, ασταθής στηθάγχη.

Η επιδεινωμένη οστεοχόνδρωσηεκδηλώνεται με έντονα, πόνους πυροβολισμού - οσφυαλγία ("lumbago"), που εκπέμπονται στο πόδι, τη λεκάνη όταν βήχετε ή γρήγορες κινήσεις. Οι δίσκοι Herniated έχουν χαρακτηριστικά:

• η κλίση είναι αδύνατη χωρίς την πρώτη στάση.
• δύσκολο να σηκωθεί χωρίς υποστήριξη (καρέκλα, γόνατο).
• Στην επιρρεπή θέση, ο ασθενής αναγκάζεται να βάλει ένα μαξιλάρι.

Οι φλεγμονώδεις διεργασίες (μυοσίτιδα, ραδικίτιδα)προχωρούν με πόνο στον πόνο και αδυναμία εκτέλεσης στοιχειωδών ενεργειών, καθώς οι απλούστερες κινήσεις περιορίζονται από το σύνδρομο πόνου.

Τα κατάγματα και οι εξάρσειςσυνοδεύονται από έντονο, αυξανόμενο πόνο, πρήξιμο της κατεστραμμένης περιοχής. Το δέρμα πάνω από την οδυνηρή επιφάνεια αλλάζει χρώμα σε μπλε ή κόκκινο (ανάλογα με τη φύση του τραυματισμού).

Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη

Η υπερβολική σωματική δραστηριότητα ή η παρατεταμένη έκθεση σε προσχέδιο στο εγγύς μέλλον θα οδηγήσει σε δυσφορία στην πλάτη. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στην απλή και γρήγορη βοήθεια για γνωστό, ενοχλητικό πόνο.

Εάν το σύνδρομο πόνου εκδηλωθεί μετά από υποθερμία ή φλεγμονή των ριζών του νωτιαίου μυελού (ισχιαλγία), ένα ζεστό ντους θα βοηθήσει. Οποιαδήποτε φυσική δραστηριότητα αντενδείκνυται μετά τις διαδικασίες μπάνιου. Οι αλοιφές ανακούφισης του πόνου παρέχουν θέρμανση, αποσυμφορητικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα.

Ο πόνος στην οστεοχόνδρωση μπορεί να μειωθεί χάρη στις αντιφλεγμονώδεις αλοιφές και τα τζελ, καθώς και ειδικές ασκήσεις για την ανακούφιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων και του μυϊκού κορσέ.

Μώλωπες ή διάστρεμμα προκαλούν αυξημένο πρήξιμο. Μια ξηρή κρύα συμπίεση (πάγος από τον καταψύκτη τυλιγμένο σε ένα πανί) θα βοηθήσει στη μείωση ή την πρόληψή της. Εφαρμόστε κάθε δύο ώρες για δύο ημέρες στην επίπονη εστίαση για μισή ώρα.

Αξίζει να θυμόμαστε ότι μόνο ένας ειδικός μπορεί να διαγνώσει σωστά την αιτία του πόνου και να καταρτίσει ένα πρόγραμμα θεραπείας. Ως εκ τούτου, σας συνιστούμε, εάν παρουσιάσετε ανησυχητικά συμπτώματα, εγγραφείτε για συμβουλευτικές υπηρεσίες στην κλινική μας.

Θεραπεία και πρόληψη του πόνου στην πλάτη

Η ιατρική της Δύσης αντιπροσωπεύεται από τρεις κύριους θεραπευτικούς τομείς:

• φαρμακευτικά;
• μη ναρκωτικά;
• χειρουργική.

Η θεραπεία με φάρμακα περιλαμβάνει τη λήψη χαπιών και την εξωτερική εφαρμογή αλοιφών, πηκτωμάτων, επιθεμάτων. Οι κύριες ομάδες ναρκωτικών:

• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη - ΜΣΑΦ (ανακούφιση από τον πόνο, φλεγμονή).
• αλοιφές ηπαρίνης (ανακούφιση από πρήξιμο, βελτίωση φλεβικής εκροής).
• αλοιφές παπαβερίνης (ανακούφιση από τον πόνο, ανακούφιση από σπασμό πόνου, διαστολή των αιμοφόρων αγγείων).
• chondroprotectors (αποκατάσταση ιστού χόνδρου);
• μυοχαλαρωτικά (εξάλειψη της μυϊκής έντασης).

Για την πρόληψη χρόνιων παθήσεων, συνταγογραφείται μια πορεία ενέσιμων. Η πορεία της θεραπείας του οσφυϊκού πόνου περιλαμβάνει σχεδόν πάντα ενέσεις βιταμινών Β. Βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες και την αποκατάσταση των νευρικών ινών, σταθεροποιούν την εργασία του κεντρικού και περιφερειακού νευρικού συστήματος και αποκαθιστούν τη μετάδοση παλμών. Αναλγητικά προστίθενται στη σύνθεση του φαρμάκου για ενίσχυση του θεραπευτικού αποτελέσματος. Οι βιταμίνες συνδυάζονται με ΜΣΑΦ.

Σε οξείες καταστάσεις, οι γιατροί πραγματοποιούν θεραπευτικούς αποκλεισμούς. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιούνται για ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων. Ο γιατρός εγχέει τόσο αντιφλεγμονώδη φάρμακα όσο και επινεφρίδια. Η πρεδνιζολόνη ή η δεξαμεθαζόνη (οι κύριοι εκπρόσωποι της ομάδας) αναισθητοποιούν την πληγείσα περιοχή, ανακουφίζουν από το πρήξιμο.

Η μη φαρμακευτική θεραπεία περιλαμβάνει φυσιοθεραπεία - μασάζ, κρύα θεραπεία (κρυοθεραπεία), ζέσταμα των προσβεβλημένων περιοχών. Η φυσιοθεραπεία συνήθως συνταγογραφείται σε υποξείες καταστάσεις ή σε ύφεση.

Χειρουργική θεραπεία. Η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιείται σε ακραίες περιπτώσεις - για κακοήθεις όγκους, καταστροφή του νωτιαίου μυελού, κατάγματα συμπίεσης. Η χειρουργική αντιμετώπιση δίσκων με κήλη προκαλεί επαγγελματική αντιπαράθεση: το θετικό αποτέλεσμα της επέμβασης συχνά δεν δικαιολογείται και ο κίνδυνος επιπλοκών είναι πολύ υψηλός.

Προληπτικά μέτρα:

• Κάντε πρωινές ασκήσεις, φροντίστε να συμπεριλάβετε ασκήσεις για τέντωμα των μυών της κάτω πλάτης.
• Η σωστή διατροφή. Τα τηγανητά, αλμυρά, αμυλούχα τρόφιμα, το αλκοόλ πρέπει να αποκλείονται - όλα όσα συμβάλλουν στην ανάπτυξη γαστρεντερικών παθήσεων. Είναι απαραίτητο να προσθέσετε φυτικές ίνες, βιταμίνες στη διατροφή, να μαγειρέψετε κρέας και ψάρια στον ατμό ή στο φούρνο. Για να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος και η παραγωγή ενδοαρθρικού υγρού, συνιστάται να πίνετε έως και 1, 5 λίτρα νερού (ελλείψει αντενδείξεων).
• Παρακολουθήστε τη στάση σας.
• Περπατήστε ή ασκείστε περιοδικά σε περίπτωση καθιστικής εργασίας.
• Συνιστάται να κοιμάστε σε ορθοπεδικά μαξιλάρια και στρώματα.

Θεραπεία στην ιατρική κλινική του Θιβέτ

Η παραδοσιακή ιατρική του Θιβέτ θεωρεί την οσφυαλγία ως παραβίαση των τριών συντάξεων. Η αγανακτισμένη dosha Bile καταστρέφει τους μυς της πλάτης. Ο ενθουσιασμένος βλέννας οδηγεί σε ενδοκρινολογικά προβλήματα, μεταβολικές διαταραχές. Η υπέρβαση του συντάγματος Άνεμος (υπεύθυνος για το νευρικό σύστημα) επιδεινώνει τη δυσαρμονία των άλλων δύο συντάξεων.

Οι ανατολικοί γιατροί βοηθούν όχι μόνο την εξάλειψη των συμπτωμάτων, αλλά και την κατανόηση της αιτίας της νόσου και την αντιμετώπισή της.

Στην κλινική, δεν θα σας προσφερθεί να "φράξετε" το πρόβλημα με χάπια, ορμόνες και ενέσεις. Μετά τη διάγνωση της νόσου χρησιμοποιώντας αρχαίες ανατολίτικες τεχνικές, ο ασθενής θα λάβει ένα ατομικό σχέδιο θεραπείας. Βασικό δείγμα θεραπειών που χρησιμοποιούνται από ιατρούς του Θιβέτ:

1. Διόρθωση της διατροφής και αποκατάσταση της ψυχικής άνεσης, συναισθηματικό υπόβαθρο.
2. Φυτικά φάρμακα. Τα φυτικά και φυτικά παρασκευάσματα θα αντιμετωπίσουν το πρόβλημα από μέσα. Οι προετοιμασίες πολλών συστατικών του Θιβέτ αποκαθιστούν την ισορροπία μεταξύ των τριών συντάξεων "Wind", "Slime", "Bile". Οι μοναδικές συλλογές σταματούν όχι μόνο το σύμπτωμα, αλλά έχουν επίσης θεραπευτική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα ως σύνολο.
3. Βελονισμός. Η επίδραση των βελόνων στα βιοδραστικά σημεία ανακουφίζει τον αγγειακό και μυϊκό σπασμό, αυξάνει τη ροή του αίματος στις κατεστραμμένες περιοχές της πλάτης.
4. Μασάζ βελονισμού. Ο ειδικός πιέζει τα δάχτυλά του στα σημεία των ενεργειακών μεσημβρινών, δουλεύοντας με χρόνιες παθήσεις των εσωτερικών οργάνων.
5. Το μασάζ με βεντούζα (κενό) βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία όχι μόνο των οδυνηρών περιοχών, αλλά και ολόκληρου του οργανισμού.
6. Μοξοθεραπεία. Το πούρο wormwood αποκαθιστά την ισορροπία των τριών doshas, την ακεραιότητα ολόκληρου του συστήματος. Θεραπεία με πέτρα. Οι κρύες και θερμές πέτρες εξουδετερώνουν το πρήξιμο και τη φλεγμονή.
7. Η τσοθεραπεία είναι μία από τις επιλογές βελονισμού χρησιμοποιώντας μεταλλικές σφαίρες. Μικρές μπάλες εφαρμόζονται με γύψο σε βιοδραστικά σημεία για έως και 2 εβδομάδες.
8. Χιροθεραπεία - καθαρισμός ενός σκωριακού σώματος με βδέλλες, ομαλοποίηση των μεταβολικών διαδικασιών του σώματος.

Η αποτελεσματικότητα των μεθόδων του Θιβέτ στη θεραπεία ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος έχει αποδειχθεί και επιβεβαιωθεί από τους ασθενείς μας.